Daca doriti sa fiti activi intreaga zi,  fara sa fi obosit,  invatati sa va destindeti,  nu numai odata sau de doua ori,  nu este suficient,  ci de zece,  cinsprezece, douazeci de ori pe zi.. . Nu este nevoie ca aceasta sa dureze mult,  ajunge un minut.  Imediat ce aveti un minut liber,  nu conteaza unde,  in loc sa ramineti crispati,  sa va enervati din cauza asteptarii,  profitati si si binecuvintati Cerul,  spunind: ” O,  Doamne,  aceasta imi da inca o sansa sa ma linistesc,  sa-mi regasesc echilibrul,  pentru a-mi relua,  apoi,  treburile,  cu forte noi,  cu bateriile complet incarcate”.  Iata un fel corect si rational de judecata,  de actiune.  Sa nu va fie frica ca va veti pierde timpul:  il veti cistiga insutit…